Niềm vui của sự vận động

Các học viên cao cấp, bất kể trình độ, tụ tập thành vòng tròn cùng giáo viên, nhẹ nhàng vung tay, duỗi ngón chân và tạo ra những mô hình nhịp nhàng trong không trung bằng những dải ruy băng.

Được gọi là "Niềm vui của chuyển động", lớp học này sử dụng các động tác múa cổ điển để khám phá những cách khác nhau để di chuyển cơ thể và tập luyện.

Trong sáu năm qua, Ballet San Angelo đã hợp tác với Crest, cộng đồng chăm sóc sức khỏe trí nhớ tại Baptist Retirement Community, để mang lại lợi ích của vận động và âm nhạc cho người cao tuổi sinh sống tại đây. 

Thật vậy, các vũ công được thưởng bằng niềm vui – và còn nhiều hơn thế nữa. Chương trình này giúp cải thiện khả năng vận động, sức khỏe và chất lượng cuộc sống, sự minh mẫn tinh thần và chất lượng chuyển động, theo đội ngũ Buckner.

Sự kết hợp giữa âm nhạc quen thuộc và các bài thánh ca giúp xua tan sự nhàm chán của việc tập luyện hoặc vật lý trị liệu, khiến cho việc vận động trở nên đầy hứng khởi – tốt cho cả cơ thể và tâm hồn. 

Xem hoạt động thực tế trong số mới nhất của Buckner Today.