Enfoque de fe: Alegría al mundo
“Que el Dios de la esperanza los llene de todo gozo y paz en su fe, para que rebosen de esperanza por el poder del Espíritu Santo”. –Romanos 15:13 (NVI)
¡La Navidad es la época de la alegría! ¿O no? Cantamos fácilmente sobre la alegría, pero con todo el estrés que acompaña a las fiestas, pocas personas asocian la Navidad con la alegría interior o la paz interior. La mayoría de nosotros hemos llegado a asociar la temporada navideña con la ansiedad y el estrés. El estrés de gestionar los compromisos sociales, comprar los regalos, pagar las facturas o reunir a la familia. O el estrés de una silla vacía por una muerte o una relación rota, o el miedo a un diagnóstico reciente, o el vacío asociado a la adicción (la propia o la de otra persona).
Recuerdo aquella primera Navidad después de que Jenny, nuestra hija de 31 años, falleciera. En febrero de 2010, a Jenny le diagnosticaron gripe, pero en realidad tenía estreptococo del grupo A. Cuando los médicos se dieron cuenta del error, nuestra querida primogénita ya tenía sepsis. Jenny falleció 18 días después. No estaba segura de si volvería a sentir alegría alguna vez. Mi esperanza, mi alegría y mi paz se vieron sofocadas por el dolor de su muerte.
Poco después de su muerte, una de nuestras nueras me preguntó, con amabilidad, si iba a estar amargada. ¿Qué implicaba esta pregunta? ¿Seguiría habiendo risas en nuestro hogar? ¿Seguiría siendo una abuela divertida para sus dos hijos pequeños? ¿Seguiría habiendo alegría cuando abriéramos nuestros regalos de Navidad? Por supuesto que no estaré amargada. Pondré mi mirada, con gran intención, en la alegría. Lucharé por tener alegría.
¿Se puede sentir alegría mientras se atraviesa una temporada difícil? ¡Por supuesto! Cuando seguimos a Jesús, reconociéndolo como Señor de nuestras vidas y nuestros corazones, su Espíritu mora en nuestros corazones. Donde está su Espíritu, hay alegría.
El mejor camino hacia la alegría es a través de la práctica espiritual de la gratitud. Ora para que los ojos de tu corazón se abran y puedas vislumbrar la paz y la alegría que te rodean, y luego anota entre tres y cinco de ellas en un diario de gratitud.
Puedes experimentar el dolor y la alegría al mismo tiempo. No son emociones opuestas. No vas a llorar por lo que no amas. El dolor es la respuesta al amor. Tanto el dolor como la alegría brotan de la raíz del amor, de la raíz de Jesús.
Así que, en estas fiestas, tómate un tiempo para respirar su paz, despacio y con calma, mientras abres los ojos a los pequeños momentos de alegría. Acógelos. En cada momento de paz y alegría, allí encontramos a Jesús. ¡Él es nuestra alegría! ¡Él es nuestra esperanza!
Beverly Ross es consejera supervisora profesional titulada y fundadora y directora ejecutiva de Wise County Christian Counseling, donde ofrece asesoramiento profesional a personas que sufren depresión, ansiedad, problemas matrimoniales, duelo y dificultades en sus relaciones.
