Tìm kiếm sự bình yên trong cuộc sống mới của bạn

Nếu bạn cũng giống như tôi, có thể bạn đang cố gắng tìm ra một "bình thường mới" sau 18 tháng đại dịch đã hoàn toàn thay đổi cách chúng ta làm mọi thứ. Chúng ta đã phải thay đổi cách tổ chức các ngày lễ, cách ăn uống tại nhà hàng, thậm chí cả cách đi mua sắm thực phẩm. Mặc dù một số thay đổi mới này, như các cuộc diễu hành sinh nhật qua cửa sổ xe hơi với tiếng còi xe, đã mang lại niềm vui, nhưng những thay đổi khác, như việc phải cách ly với người thân và lo lắng về sức khỏe, đã gây áp lực lớn lên tinh thần của chúng ta. 

Trong bối cảnh bình thường mới này, cách nghỉ ngơi cũng là một phần quan trọng. Matthew 11:28-30 chép: “Hãy đến với Ta, hỡi tất cả những ai đang mệt mỏi và gánh nặng, và…” Tôi sẽ cho bạn nghỉ ngơi.. Hãy mang ách của Ta và học theo Ta, vì Ta hiền lành và khiêm nhường trong lòng, và các con sẽ tìm thấy sự nghỉ ngơi cho linh hồn mình. Vì ách của Ta dễ chịu và gánh nặng của Ta nhẹ nhàng.”

Bây giờ, có thể khó hình dung một ách nhẹ nhàng và gánh nặng dễ chịu như Chúa Giê-su đã nhắc nhở. Những từ ngữ đó mang nặng nề, giống như con bò mang ách quanh cổ. Vậy làm thế nào chúng ta có thể tìm thấy sự nghỉ ngơi? Làm thế nào Chúa Giê-su có thể ban cho chúng ta sự nghỉ ngơi của Ngài?

Tôi đã học cách chủ động dành thời gian nghỉ ngơi, giống như Chúa Giê-su đã làm khi Ngài rút lui khỏi đám đông. (Luca 5:16). Tôi thường đi dạo trong thiên nhiên, nơi tôi có thể quan sát và suy ngẫm về sự sáng tạo của Chúa qua nhiều năm. 

Làm thế nào để bạn có thể chậm lại và tập trung vào những hoạt động mang lại sức sống, giúp bạn phục hồi năng lượng? Hãy cùng nhau tìm ra những cách đơn giản nhưng có ý nghĩa để tích hợp việc nghỉ ngơi vào cuộc sống hàng ngày của chúng ta.

Hôm nay, hãy cùng tôi cầu nguyện như sau: Lạy Chúa Giê-su, con muốn đón nhận lời Chúa về sự nghỉ ngơi vào cuộc đời con. Con muốn sống có chủ đích trong việc nghỉ ngơi của mình. Con muốn vâng theo ý muốn của Chúa trong cuộc đời con. Amen.

“Thật sự linh hồn con tìm thấy sự bình an trong Chúa; sự cứu rỗi của con đến từ Ngài.” –Thánh vịnh 62:1

Tác giả: Jorge Rodriguez, Giám đốc Trung tâm Hy vọng Gia đình Buckner tại Peñitas, Texas.

Bạn có muốn nhận một lời cầu nguyện tâm linh mỗi tuần không? Đăng ký tại đây để nhận bản tin Faith Focus của chúng tôi.