Hỗ trợ trong thời kỳ khủng hoảng: Đối phó với nỗi buồn trong đại dịch

Không ai có thể dự đoán được khi nào hay như thế nào một người sẽ trải qua nỗi buồn, đặc biệt là trong đại dịch. 

“Một trong những điều khó khăn nhất mà tôi đã chứng kiến người khác trải qua trong vài tháng qua là sự mất mát của một người thân yêu,” Amy Curtis, Giám đốc Tư vấn của Buckner Children and Services, cho biết. “Và mặc dù sự mất mát đó có thể không phải là kết quả của…” COVID-19, ”Chắc chắn rằng nó đang bị ảnh hưởng bởi COVID-19.”

Curtis giải thích về quá trình đối mặt với nỗi đau và đưa ra lời khuyên về cách ứng phó với nỗi đau. Ngoài ra, nếu bạn đang trải qua bất kỳ hình thức nỗi đau nào, có hoạt động Bạn có thể làm gì để giúp đối phó với nỗi buồn khi ở nhà.