Hỗ trợ các bà mẹ sinh con và những tổn thương tinh thần mà họ trải qua trong và sau quá trình nhận con nuôi.

Trong chuỗi phỏng vấn podcast của chúng tôi nhân Tháng Nhận Con Nuôi Quốc Gia, chúng tôi dành thời gian để tôn vinh các bậc cha mẹ sinh học. Bài viết blog đầu tiên Bài viết đã đề cập đến những hiểu lầm phổ biến về việc nhận con nuôi mở và các bà mẹ sinh đẻ. Chúng ta đã kết thúc với nhận thức rằng chúng ta phải cảm thông và thương cảm với các bà mẹ sinh đẻ để thực sự có thể xây dựng mối quan hệ với họ. 

Sarah Matthews là một nhà tư vấn chuyên nghiệp có giấy phép hành nghề, đã làm việc với hơn 1.000 bà mẹ sinh con và các gia đình nhận con nuôi. Sarah sử dụng từ viết tắt LISTEN để hướng dẫn các nhà tư vấn cách làm việc với các bà mẹ sinh con, nhưng từ viết tắt này cũng là một công cụ mạnh mẽ cho mọi người. 

L đại diện cho “lắng nghe” câu chuyện của người mẹ sinh học. Ý tưởng không chỉ là lắng nghe chương cuối cùng trong cuộc đời cô ấy, mà là cả câu chuyện của cô ấy, con người cô ấy là ai, và cách cô ấy lớn lên. Hiểu rằng đã có những tổn thương trước khi cô ấy bước vào cuộc đời bạn. Vì vậy, bất cứ điều gì cô ấy sẵn lòng chia sẻ, chúng ta muốn nghe, vì điều đó sẽ cung cấp cho chúng ta nhiều mảnh ghép hơn để làm việc và một bức tranh toàn cảnh hơn về cuộc đời cô ấy, điều này sẽ giúp khơi dậy sự đồng cảm lớn hơn đối với cô ấy.  

I đại diện cho “xác định” và cách người mẹ sinh con đã đối phó với mất mát hoặc các yếu tố gây căng thẳng trong quá khứ. Chúng tôi muốn xác định các rào cản khiến cô ấy khó khăn trong việc đối phó và bày tỏ nỗi buồn. Cô ấy có hệ thống hỗ trợ tốt hay không? Nỗi buồn thường cô đơn và tách biệt, vì vậy việc có một hệ thống hỗ trợ tốt là vô cùng quan trọng. Nhiều người không có điều này và điều đó có thể khiến họ cảm thấy bị mắc kẹt trong nỗi buồn hoặc chuyển sang các hành vi không lành mạnh. Điều này giúp hiểu được “lý do” đằng sau một số hành vi xuất hiện trong quá trình stress và nỗi buồn. 

S đại diện cho “chia sẻ hoặc củng cố” các kỹ năng đối phó lành mạnh để cô ấy có thể học cách đối mặt với nỗi buồn một cách tốt đẹp. Chúng tôi muốn người mẹ sinh con được phép cảm nhận nỗi đau của mình và đối diện với nó, nhưng chúng tôi không muốn cô ấy bị mắc kẹt trong đó. Đây là lúc một chuyên gia tư vấn có thể giúp dạy các kỹ thuật phân tâm não bộ như ăn kẹo chua. Điều này cho phép não bộ và cơ thể có cơ hội nghỉ ngơi. Học các kỹ thuật lành mạnh khi nỗi buồn ập đến sẽ giúp vượt qua các mô hình không lành mạnh do mất mát gây ra. 

T là viết tắt của “dạy.” Chúng tôi muốn các bà mẹ sinh con học cách đối mặt với sự khó chịu và cảm nhận những cảm xúc mạnh mẽ đó. Học cách đối mặt với sự khó chịu sẽ giúp cô ấy nhận diện được cảm xúc của mình, phân tích nó và vượt qua nó. Nỗi buồn có thể gây ra một loạt cảm xúc như giận dữ, cay đắng, ghen tị, thất vọng, hối hận, tội lỗi hoặc xấu hổ. Càng nhận diện được những cảm xúc đó như một phần của nỗi buồn, nó sẽ càng nhẹ nhàng hơn. 

E đại diện cho “tăng cường” bằng các nguồn lực. Nỗi đau mất con là một quá trình kéo dài suốt đời, và nếu chúng ta có thể cung cấp cho các bà mẹ sinh con các nguồn lực, điều đó sẽ hỗ trợ quá trình hồi phục. Các ví dụ về nguồn lực có thể là tư vấn. Ví dụ, Buckner cung cấp Tư vấn miễn phí về thai sản. Một nguồn lực khác có thể là một nhóm hỗ trợ, có thể là nhóm gồm các bà mẹ sinh con khác hoặc một nhóm tập trung vào việc đối phó với nỗi đau buồn. 

N đại diện cho “hành trình” cùng cô ấy, trong phạm vi và thời gian mà cô ấy cho phép. Chúng tôi mong muốn luôn đồng hành cùng các bà mẹ sinh con, ở bên cạnh họ mỗi khi họ cần. Bởi vì nỗi đau có thể rất cô đơn và tách biệt, chúng tôi muốn đảm bảo rằng cô ấy biết chúng tôi quan tâm đến cô ấy và cô ấy không hề cô đơn. 

Sarah cũng chia sẻ với chúng ta về cách hiểu hành trình đau buồn của người mẹ đẻ có thể giúp chúng ta nuôi dưỡng lòng trắc ẩn và củng cố mối quan hệ trong quá trình nhận con nuôi mở. 

Sarah giải thích rằng nếu chúng ta có thể hiểu được hành trình của người mẹ sinh con trước khi cô ấy mang thai, điều đó sẽ giúp chúng ta có thể thông cảm với cô ấy. Sarah phân tích chi tiết hành trình mang thai và giải thích cách chúng ta có thể hỗ trợ ở từng giai đoạn.  

Đối với nhiều phụ nữ, thời kỳ trước khi mang thai đã gắn liền với những tổn thương. Thai kỳ, dù được lên kế hoạch hay không, không phải là nguồn gốc của “khó khăn“ trong cuộc đời cô ấy. Khó khăn đã tồn tại từ trước. Nếu chúng ta nhìn thấy cô ấy trước khi mang thai, điều đó nhắc nhở chúng ta rằng cô ấy là hình ảnh của Chúa, xứng đáng được yêu thương và tôn trọng. Cô ấy không chỉ là một phương tiện để đạt được mục đích. Sarah đề cập rằng điều này có thể giúp các gia đình nhận con nuôi thể hiện sự quan tâm đối với người mẹ sinh con, đặc biệt khi mối quan hệ có thể gặp khó khăn.  

Trong giai đoạn sau sinh, khi đứa trẻ đã được giao cho gia đình nhận con nuôi, người mẹ sinh đẻ có nguy cơ mắc trầm cảm sau sinh hoặc lo âu. Do đó, đối với các bậc cha mẹ nhận con nuôi, điều quan trọng là phải hiểu rằng hành trình sau sinh của cô ấy sẽ khác biệt. Cô ấy đã từ bỏ quyền nuôi con và phải bắt đầu quá trình hồi phục cơ thể mà không có em bé, điều này thêm một tầng phức tạp vào nỗi đau của cô ấy. 

Và sau khi nhận con nuôi, đây là lúc nỗi buồn và lòng biết ơn cùng tồn tại. Nỗi buồn sẽ kéo dài suốt đời, nhưng sẽ có những khoảnh khắc vui vẻ và biết ơn. Điều đó không hẳn là dễ dàng hơn đối với cô ấy, nhưng cô ấy học cách đối mặt với nó tốt hơn.  

Xem toàn bộ phỏng vấn Ở đây.  

Tìm hiểu thêm về Dịch vụ tư vấn về nhận con nuôi hoặc tư vấn về thai sản.