Tầm quan trọng của sức khỏe bà mẹ

Tử vong mẹ là gì và tại sao sức khỏe tâm thần của mẹ lại quan trọng đối với các bà mẹ?

Mẹ là điều kỳ diệu. Hãy nghĩ xem cơ thể con người phức tạp đến mức nào, và sau đó hãy tưởng tượng xem một cơ thể con người phức tạp như vậy lại được hình thành như thế nào – bên trong cơ thể của một người phụ nữ! Đây không phải là một nhiệm vụ đơn giản đối với cơ thể và tâm trí của người phụ nữ. Để nuôi dưỡng một em bé, người phụ nữ phải chịu đựng rất nhiều về cả thể chất lẫn tinh thần trong cuộc sống hàng ngày của mình. Cơ thể cô ấy thích nghi, điều chỉnh và đáp ứng nhu cầu của em bé khi em bé lớn lên. Nhưng còn nhu cầu của người mẹ thì sao khi cô ấy đang nuôi dưỡng em bé? 
 
Việc thảo luận về tầm quan trọng của sức khỏe thể chất và tinh thần của người mẹ trước, trong và sau khi mang thai là điều vô cùng quan trọng, không chỉ đối với em bé mà còn đối với chính người mẹ. Mặc dù chúng ta đang sống trong thời đại mà xe điện đã trở nên phổ biến và hầu hết mọi người đều sở hữu smartphone, nhưng không phải tất cả phụ nữ đều có thể tiếp cận với dịch vụ chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần chất lượng vào năm 2022. Việc thiếu tiếp cận với dịch vụ chăm sóc chất lượng có thể ảnh hưởng đến tỷ lệ tử vong của người mẹ và sức khỏe lâu dài của họ. Đầu tiên, tử vong mẹ là gì?
 
Tử vong mẹ là tình trạng một người mẹ qua đời trong thời gian mang thai, trong quá trình sinh nở hoặc sau khi sinh (tính đến một năm sau khi sinh). Bạn có ngạc nhiên với những con số thống kê này, đặc biệt là việc có 53% người mẹ qua đời trong tuần đầu tiên đến một năm sau khi sinh? Điều có thể khiến bạn ngạc nhiên hơn nữa là nguyên nhân chính dẫn đến tử vong mẹ.

Nếu bạn đã từng đi máy bay thương mại, có lẽ bạn đã nghe tiếp viên hàng không hoặc giọng nói trong video hướng dẫn nói: “Trong trường hợp khẩn cấp, hãy đeo mặt nạ oxy cho mình trước khi giúp đỡ người khác.” Điều này đặc biệt đúng với các bà mẹ. Làm sao một người mẹ có thể chăm sóc con mình, dù là trong bụng mẹ hay sau khi sinh, nếu bản thân cô ấy không khỏe mạnh, cả về thể chất lẫn tinh thần? 
 
Bạn có biết rằng bốn trong năm trường hợp tử vong liên quan đến thai kỳ ở Hoa Kỳ có thể phòng ngừa được không? Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), có bảy nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở phụ nữ mang thai.

Các vấn đề sức khỏe tâm thần chiếm 23% trong tổng số ca tử vong mẹ. Hãy suy ngẫm về con số thống kê này. Nguyên nhân hàng đầu gây ra tử vong mẹ là các vấn đề liên quan đến sức khỏe tâm thần.  
 
Tại sao lại không có nhiều nguồn lực hỗ trợ phụ nữ để giúp họ tránh khỏi tình trạng này ở Mỹ? Mọi người có thể làm gì để giúp đỡ những phụ nữ đang phải chịu đựng trong im lặng và không biết phải tìm kiếm sự giúp đỡ ở đâu? 
 
Trước tiên, giáo dục. Khi bạn hiểu rõ hơn, bạn có thể làm tốt hơn. 
 
Thứ hai, cần hiểu rằng không phải tất cả phụ nữ đều có một mạng lưới hỗ trợ hoặc tiếp cận được với dịch vụ chăm sóc chất lượng. Những hành động đơn giản có thể giúp giảm bớt căng thẳng và gánh nặng công việc cho các bà mẹ mới sinh. Mặc dù điều này không thể giải quyết các vấn đề về sức khỏe thể chất hoặc tinh thần, nhưng nó có thể giúp bà mẹ mới sinh có thêm thời gian để thư giãn và giảm bớt căng thẳng.
 
Thứ ba, vận động. Khi một người phụ nữ đang mang thai hoặc chăm sóc em bé sau khi sinh, người mẹ có thể gặp khó khăn trong việc dành thời gian chăm sóc bản thân, huống chi là tìm kiếm các nguồn tài nguyên hỗ trợ. Hãy tìm kiếm các nguồn tài nguyên cộng đồng địa phương để giúp thông tin đến với các bà mẹ có thể không có thời gian tự tìm kiếm. Ngoài ra, càng nhiều người hiểu rõ về các số liệu thống kê, càng có nhiều việc có thể làm để cải thiện chăm sóc sức khỏe cho các bà mẹ.

Sự chăm sóc bản thân của phụ nữ ảnh hưởng như thế nào đến thai nhi của cô ấy?

Bây giờ khi bạn đã biết về các rủi ro sức khỏe sản khoa đối với phụ nữ, chúng ta cần xem xét tác động của cái chết của người mẹ đối với con cái của cô ấy. Việc mất đi người cha hoặc mẹ là một trải nghiệm đau thương đối với trẻ em, bất kể độ tuổi của trẻ khi mất đi người cha hoặc mẹ, và bất kể cách thức mà trẻ mất đi người cha hoặc mẹ. Trẻ em có thể phải đối mặt với những thách thức suốt đời vì không có mẹ ruột của mình. 
 
Thường thì xã hội của chúng ta đặt nặng vai trò của trẻ em, điều này hoàn toàn hợp lý vì tất cả trẻ em đều yếu đuối và không thể tự chăm sóc bản thân. Tuy nhiên, chúng ta lại bỏ qua vai trò quan trọng của người mẹ trong việc đảm bảo sức khỏe tinh thần lâu dài của trẻ em và khả năng trưởng thành an toàn, tự tin của chúng. Khi người mẹ không khỏe mạnh, trẻ em cũng sẽ không khỏe mạnh. Chúng ta phải giúp chăm sóc người mẹ nếu thực sự muốn chăm sóc trẻ em.

Sức khỏe của người mẹ ảnh hưởng đến trẻ em như thế nào trong giai đoạn trước và sau khi sinh?

Khi một đứa trẻ phát triển trong bụng mẹ, có một số các mốc quan trọng Thông thường được đo bằng tuần. Trong tuần thứ sáu của thai kỳ, não và cột sống của thai nhi phát triển từ ống thần kinh, và tim cùng các cơ quan chính bắt đầu hình thành. Mặc dù đây là một quá trình kỳ diệu và thú vị, nó cũng có thể khiến người mẹ cảm thấy choáng ngợp. Cơ thể cô đang thích nghi và những thay đổi lớn trong cuộc sống đang chờ đợi phía trước. Có quá nhiều điều để tiếp nhận, và cô có thể cảm thấy mọi thứ đang diễn ra bên trong cơ thể mình nằm ngoài tầm kiểm soát, ngay cả khi cô cảm thấy hạnh phúc. 
 
Khi em bé phát triển trong cơ thể người mẹ, em bé cảm nhận những gì người mẹ cảm nhận. Nếu người mẹ ăn những bữa ăn giàu dinh dưỡng, điều này giúp em bé phát triển và lớn lên một cách phù hợp. Nếu người mẹ gặp khó khăn trong việc tiếp cận dinh dưỡng, em bé có thể bị ảnh hưởng và không phát triển tối ưu. Trong khi hầu hết mọi người có thể hiểu được tác động của dinh dưỡng và sức khỏe thể chất của người mẹ, điều chưa được đề cập đủ là tác động của sức khỏe tinh thần của người mẹ đối với thai nhi hoặc trẻ sơ sinh. Khi chúng ta thừa nhận rằng sức khỏe tinh thần là một vấn đề thực sự ảnh hưởng đến các bà mẹ trong xã hội ngày nay, thì và chỉ khi đó chúng ta mới có thể có những cuộc trò chuyện cởi mở để giúp các bà mẹ tiếp cận được chăm sóc cần thiết cho lợi ích của chính họ và của con cái họ. 

Những nhóm chủng tộc và dân tộc nào bị ảnh hưởng nhiều nhất bởi các vấn đề sức khỏe bà mẹ?

Các nguyên nhân cơ bản gây tử vong mẹ có thể khác nhau tùy theo chủng tộc và dân tộc. Không có chủng tộc hay dân tộc nào được miễn trừ khỏi tác động của các vấn đề sức khỏe mẹ. Theo... Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh, Vấn đề sức khỏe tim mạch là vấn đề hàng đầu đối với phụ nữ da đen. Vấn đề sức khỏe tâm thần là vấn đề sức khỏe sản khoa hàng đầu đối với phụ nữ Hispanic và da trắng. Chảy máu là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong đối với phụ nữ châu Á.  

Bạn có thể làm gì để giúp một phụ nữ mang thai để cô ấy không trở thành một con số thống kê về tử vong mẹ?

1. Nắm rõ các số liệu thống kê. Với sức khỏe tâm thần là nguyên nhân hàng đầu khiến phụ nữ tử vong do các vấn đề liên quan đến thai sản, một số bà mẹ có thể không thể bày tỏ những khó khăn của mình. Có rất nhiều áp lực đè nặng lên các bà mẹ mới sinh, buộc họ phải làm mọi việc và trở thành mọi thứ trong khi phải hy sinh nhu cầu cá nhân của mình. Hãy thực sự hỏi một bà mẹ xem cô ấy đang cảm thấy thế nào và đề nghị giúp cô ấy giảm bớt gánh nặng, như mang cho cô ấy một bữa ăn hoặc cho cô ấy thời gian nghỉ ngơi để cô ấy có thể nghỉ ngơi hoặc đi làm việc vặt mà không phải lo lắng về việc chăm sóc trẻ em. 
2. Hãy tìm hiểu về các nguồn lực của cộng đồng bạn. Nếu bạn gặp một người mẹ đang trong tình trạng khủng hoảng về sức khỏe tâm thần hoặc thể chất, bạn nên làm gì? Điều quan trọng là người mẹ cần được khám và điều trị bởi các chuyên gia y tế có giấy phép, những người có thể chẩn đoán và chăm sóc theo nhu cầu cá nhân của họ. Hãy tìm hiểu các lựa chọn có sẵn trong cộng đồng của bạn dành cho những phụ nữ không có bảo hiểm y tế bao gồm dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần. Bạn có thể giới thiệu cô ấy đến những tổ chức nào?
3. Hãy thể hiện lòng trắc ẩn và sự đồng cảm với cô ấy. Khi một người mẹ mang thai hoặc đã sinh ra một sinh linh trong cơ thể mình, đó là một trách nhiệm vô cùng lớn lao. Sau khi sinh, các bà mẹ có thể phải đối mặt với những vấn đề như hình ảnh cơ thể, sự thay đổi hormone và những cảm xúc mạnh mẽ, cùng nhiều thách thức khác. Thông thường, khi người ta ốm hoặc phẫu thuật, họ được nghỉ ngơi và hồi phục để cơ thể có thể lành lại. Nhưng người mẹ lại phải chuyển thẳng từ việc mang thai và sinh con sang chăm sóc một sinh linh hoàn toàn phụ thuộc vào cô về dinh dưỡng và mọi nhu cầu cơ bản. Điều này có thể vô cùng hạnh phúc và đẹp đẽ, nhưng đồng thời cũng hoàn toàn áp đảo. Hãy thể hiện sự cảm thông nếu một người mẹ mới sinh cần thêm thời gian để thích nghi với thế giới đang thay đổi liên tục của mình. 
4. Hãy cầu nguyện cho cô ấy. Cầu nguyện có sức ảnh hưởng lớn và các bà mẹ có thể cảm thấy cô đơn và lạc lõng. Hãy cầu nguyện cho cô ấy hàng ngày cho những nhu cầu cả thấy và không thấy. Khi bạn cầu nguyện cho người mẹ, bạn đang cầu nguyện cho người phụ nữ đang chăm sóc một đứa trẻ mới của Chúa. Chúng ta không thể chăm sóc trẻ em mà không chăm sóc các bà mẹ.

Bạn có biết không? Dịch vụ Thiết kế Cuộc sống và Chăm sóc Sản phụ của Buckner Các chương trình tư vấn hỗ trợ phụ nữ trước và sau khi sinh?