Atención a madres e hijos durante el embarazo y el posparto

Una de cada cinco mujeres desarrollará un trastorno del estado de ánimo perinatal durante el embarazo o en el primer año después de dar a luz. Los trastornos del estado de ánimo perinatales también pueden experimentarse en casos de adopción o tras la pérdida de un embarazo o un bebé. 

Estos trastornos del estado de ánimo perinatales pueden consistir en trastornos de ansiedad, depresión, trastorno bipolar, estrés postraumático o trastorno obsesivo-compulsivo. A diferencia de otros diagnósticos físicos, los trastornos del estado de ánimo perinatales no tienen un plazo de curación típico. Concretamente, en el caso de las mujeres con depresión posparto, aunque 1 de cada 8 la padece, al menos la mitad de ellas no recibe tratamiento. Además, Las personas con un nivel socioeconómico bajo suelen padecer trastornos del estado de ánimo con más frecuencia que las personas con un nivel socioeconómico más alto.

La salud mental materna es una de las complicaciones más graves del periodo perinatal. De las 201 TP3T que pueden estar pasando por dificultades, solo 251 TP3T son diagnosticadas y tratadas. 

Mientras que el 85% de las mujeres que dan a luz experimentan depresión posparto, al 14% se les diagnostica depresión y al 8% se les diagnostica un trastorno de ansiedad. Si bien esos son los principales diagnósticos identificables, los diagnósticos de salud mental perinatal no se limitan a eso. 

El trastorno por estrés postraumático o lesión se eleva a aproximadamente el 91 % de la población posparto, el trastorno obsesivo-compulsivo es del 41 % y el trastorno bipolar es de aproximadamente el 31 %.

Otro problema para las mujeres y sus parejas pueden ser los pensamientos intrusivos. Son pensamientos relacionados con algo que te puede pasar a ti o a tu bebé. Pueden dar miedo, pero no significan que quieras que esas cosas sucedan. Los pensamientos intrusivos son muy comunes y simplemente indican que es necesario aprender y practicar mecanismos de afrontamiento.

En Texas hay una falta de apoyo a la atención médica materna.

Un estudio reciente realizado en 2024 demostró que La intervención en salud mental reduce la probabilidad de desarrollar trastornos del estado de ánimo perinatales. en más de un 70%, concretamente en una población con un nivel socioeconómico bajo. Este estudio concluyó que cuando una madre sufre un trastorno del estado de ánimo perinatal, esto puede afectar al desarrollo físico y mental del niño, lo que demuestra que el acceso a la atención de salud mental es muy importante para el bienestar tanto de la madre como del niño.

En 2023, March of Dimes calificó a Texas con una D-. para la salud materna e infantil. Las mujeres de Texas, en concreto, corren un riesgo extremadamente alto de sufrir consecuencias negativas debido a la falta de disponibilidad y acceso a la atención médica. El factor que más contribuye a la vulnerabilidad de la población materna es el acceso a la atención médica reproductiva. Le siguen la atención médica general, el entorno de la persona, su situación socioeconómica, su salud física y, por último, si abusa de sustancias o tiene diagnósticos de salud mental. 

Texas ha aprobado una ampliación de Medicaid para que las mujeres tengan cobertura durante al menos un año después del parto, así como colaboraciones para la calidad perinatal a través de los CDC, que trabajan para mejorar la calidad de la atención tanto para las madres como para los bebés. Las colaboraciones para la calidad perinatal son redes estatales o multiestatales de equipos financiados por los Estados Unidos para detectar y mejorar los problemas de atención en la salud materna.

¿Cómo puedes apoyar la salud materna de las personas que te rodean?

Es probable que conozcas a alguien que esté pasando por el posparto o por el embarazo. Ya sea una vecina, una amiga, un familiar o alguien de la iglesia, puedes apoyarla.

Algunas formas de ayudar a alguien en su proceso posparto incluyen ayudarle a dormir lo suficiente, alimentarse bien, hacer ejercicio, tomar el sol y disfrutar de tiempo a solas.

Si puedes ayudar a alguien que conoces en cualquiera de estas categorías, puedes contribuir enormemente a su recuperación física y mental. Permitir que una mamá se concentre en recuperarse y encontrar su nuevo ritmo es uno de los mejores regalos que puedes hacerle. 

Ejemplos de formas de apoyar a las madres durante el embarazo o el posparto:

• Traiga una comida casera o incluso un café.
• Salga a caminar con ella para disfrutar del sol y hacer un poco de ejercicio.
• Cuida a la bebé para que pueda dormir la siesta.
• Ofrecerse a realizar algunas tareas domésticas, como lavar la ropa, lavar los platos o ordenar la casa.

Todo depende de esa mamá y de sus necesidades en ese momento.

Para obtener apoyo materno, llame a cualquiera de estos números para recibir ayuda:

• Línea Nacional de Ayuda para la Salud Mental Materna: 1-833-TLC-MAMA
• Apoyo posparto internacional (Inglés y español): 1-800-944-4773
• Servicios para Niños y Familias Buckner: 1-800-441-2670

Buckner Children and Family Services también ofrece asesoramiento y apoyo durante el embarazo. Una vez conectada con un Diseño de vida Asesora de maternidad: las madres son evaluadas en cualquier momento del periodo perinatal y pueden recibir servicios de asesoría gratuitos para apoyarlas durante esta nueva etapa de la vida.

Escrito por Emma Porter, consejera familiar de Life Design Maternity Services para Buckner Children and Family Services.

Más información sobre el apoyo a la maternidad.