Prendre soin des mères et des enfants pendant la grossesse et après l'accouchement

Une femme sur cinq développera un trouble de l'humeur périnatal pendant sa grossesse ou au cours de la première année suivant la naissance de son enfant. Les troubles de l'humeur périnataux peuvent également survenir lors d'une adoption ou à la suite d'une grossesse ou de la perte d'un nourrisson. 

Ces troubles de l'humeur périnataux peuvent se traduire par des troubles anxieux, une dépression, un trouble bipolaire, un stress post-traumatique ou un trouble obsessionnel compulsif. Contrairement à d'autres diagnostics physiques, les troubles de l'humeur périnataux n'ont pas de délai de guérison type. En ce qui concerne plus particulièrement les femmes souffrant de dépression post-partum, alors qu'une femme sur huit est touchée, au moins la moitié d'entre elles ne reçoivent aucun traitement. De plus, Les personnes ayant un statut socio-économique faible souffrent souvent davantage de troubles de l'humeur que celles issues d'un groupe socio-économique plus élevé.

La santé mentale maternelle est l'une des complications les plus graves de la période périnatale. Sur les 20% qui pourraient être en difficulté, seules 25% d'entre elles sont diagnostiquées et traitées. 

Alors que 85% des femmes qui accouchent souffrent du baby blues, 14% sont diagnostiquées comme souffrant de dépression et 8% comme souffrant d'un trouble anxieux. Bien que ce soient là les principaux diagnostics identifiables, les diagnostics de santé mentale périnatale ne s'arrêtent pas là. 

Le syndrome de stress post-traumatique ou les blessures touchent environ 91 TP3T de la population post-partum, le trouble obsessionnel compulsif touche 41 TP3T et le trouble bipolaire environ 31 TP3T.

Les pensées intrusives peuvent également être un problème pour les femmes et leurs partenaires. Il s'agit de pensées liées à quelque chose qui pourrait vous arriver, à vous ou à votre bébé. Elles peuvent être effrayantes, mais elles ne signifient pas que vous souhaitez que ces choses se produisent. Les pensées intrusives sont très courantes et indiquent simplement que vous devez apprendre et mettre en pratique des mécanismes d'adaptation.

Le soutien aux soins de santé maternelle fait défaut au Texas

Une étude récente menée en 2024 a prouvé Les interventions en santé mentale réduisent le risque de développer des troubles de l'humeur périnataux. de plus de 70%, en particulier chez les populations défavorisées sur le plan socio-économique. Cette étude a conclu que lorsqu'une mère souffre d'un trouble de l'humeur périnatal, cela peut affecter le développement physique et mental de l'enfant, prouvant ainsi que l'accès aux soins de santé mentale est essentiel au bien-être de la mère et de l'enfant.

En 2023, March of Dimes a attribué la note D- au Texas. pour la santé maternelle et infantile. Les femmes du Texas sont particulièrement exposées à un risque extrêmement élevé de conséquences négatives en raison du manque de disponibilité et d'accès aux soins de santé. Le premier facteur contribuant à la vulnérabilité de la population maternelle est l'accès aux soins de santé reproductive. Viennent ensuite les soins de santé généraux, l'environnement de la personne, son statut socio-économique, sa santé physique et, enfin, sa consommation abusive de substances ou ses diagnostics de santé mentale. 

Le Texas a adopté une extension du programme Medicaid afin que les femmes soient couvertes pendant au moins un an après l'accouchement, ainsi que des collaborations pour la qualité périnatale par le biais du CDC, qui s'efforce d'améliorer la qualité des soins prodigués aux mères et aux bébés. Les collaborations pour la qualité périnatale sont des réseaux d'équipes au niveau d'un ou de plusieurs États, financés par les États-Unis, qui ont pour objectif d'identifier et d'améliorer les problèmes liés aux soins de santé maternelle.

Comment pouvez-vous soutenir la santé maternelle de votre entourage ?

Vous connaissez probablement quelqu'un qui vit une période post-partum ou qui traverse une grossesse. Qu'il s'agisse d'une voisine, d'une amie, d'un membre de votre famille ou d'une personne de votre paroisse, vous pouvez lui apporter votre soutien.

Pour aider une personne dans son parcours post-partum, vous pouvez notamment l'aider à trouver un équilibre sain entre sommeil, alimentation, activité physique, exposition au soleil et temps pour soi.

Si vous pouvez aider quelqu'un de votre entourage dans l'un de ces domaines, cela peut contribuer à accélérer considérablement son rétablissement physique et mental. Permettre à une maman de se concentrer sur son rétablissement et de trouver son nouveau rythme est l'un des plus beaux cadeaux que vous puissiez lui offrir. 

Exemples de moyens pour soutenir les mères pendant leur grossesse ou après l'accouchement :

• Apportez un plat fait maison ou même un café.
• Allez vous promener avec elle pour profiter du soleil et faire un peu d'exercice.
• Surveillez le bébé pour qu'il puisse faire sa sieste.
• Proposez d'effectuer quelques tâches ménagères telles que la lessive, la vaisselle ou le rangement.

Tout dépend de cette mère et de ses besoins à ce moment-là.

Pour obtenir un soutien maternel, veuillez appeler l'un des numéros suivants :

• Ligne d'assistance téléphonique nationale pour la santé mentale maternelle: 1-833-TLC-MAMA
• Soutien post-partum international (anglais et espagnol) : 1-800-944-4773
• Services à l'enfance et à la famille Buckner : 1-800-441-2670

Buckner Children and Family Services propose également des services de conseil et d'accompagnement à la maternité. Une fois en contact avec un Conception de vie Conseillère en maternité, les mères sont examinées à tout moment pendant la période périnatale et peuvent bénéficier de services de conseil gratuits pour les aider à traverser cette nouvelle étape de leur vie.

Écrit par Emma Porter, conseillère familiale pour Life Design Maternity Services, un service de Buckner Children and Family Services.

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