El instructor de fitness proporciona herramientas para tener un cuerpo y una mente en forma.

Por Diamond Richardson
Buckner InternacionalDALLAS – Marsha Taplett se inclina en un caluroso día de junio mientras una sala llena de jóvenes chicas la miran fijamente a los ojos. “¿Pueden decir todas ”control de las porciones"?», pregunta.

“¡Controlar las porciones!”, responden las chicas con entusiasmo.

Taplett está sentada en medio de la sala del Centro de Recursos Buckner's Hillburn Hills, donde dirige una conversación sobre comer alimentos de todos los colores, beber agua y formas divertidas de hacer ejercicio. Las niñas participan activamente y hacen preguntas. Este es el tipo de respuesta que le gusta a Taplett.

“Empecé a hacer voluntariado porque quería influir en la vida de los niños y marcar alguna diferencia en ella”, afirmó Taplett.

Taplett suele pasar sus días dirigiendo al personal del gimnasio, desarrollando programas de ejercicios y ofreciendo entrenamiento personal a los clientes del Rosewood Crescent Hotel, donde trabaja como directora de fitness.

Pero en marzo comenzó a impartir sesiones sobre nutrición y fitness en los centros comunitarios de Buckner International en Dallas.

“La respuesta siempre es positiva”, dijo Rocío López, coordinadora de relaciones comunitarias de Buckner. “Todos quieren a Marsha y realmente apreciamos el tiempo que dedica a las comunidades a las que Buckner presta servicio”.”

Taplett lleva más de 25 años en el sector del fitness y está contenta con su trabajo, pero el año pasado Marsha comenzó a sentir un viejo deseo que le tiraba del corazón.

“Descubrí la ubicación del orfanato Buckner cuando era niño”, dijo Taplett. “Ese lugar nunca se borró de mi mente, así que, después de terminar el seminario en 2003, me comprometí a ser voluntario algún día. Sentía que era parte de mi propósito. Quería influir en la vida de los niños”.”

Taplett se puso en contacto con Buckner y, con la ayuda de López, se desarrollaron las clases de nutrición y fitness para los centros comunitarios de Buckner.

“Marsha quería servir a los demás a través de sus dones y talentos”, dijo López. “Después de hablar con ella y de que me contara su pasión por servir a los demás a través de la educación física y nutricional, enseguida vi que encajaría perfectamente en nuestros centros comunitarios Buckner. Su amor por las personas y su motivación por empezar hicieron que la colaboración fuera un proceso muy orgánico”.”

Se organizan sesiones para mujeres jóvenes, personas mayores, madres solteras, niños y adolescentes. Taplett habla sobre cómo preparar comidas más saludables, formas sencillas de llevar una vida más activa, ejercicios de respiración y la importancia del sueño.

Taplett dijo que adapta las sesiones a los diferentes grupos de edad. Le gusta trabajar con todos los grupos, pero dijo que le gusta especialmente animar a los niños a llevar un estilo de vida saludable.

“Sé que si llegamos a los niños a una edad temprana, podemos ayudar a prevenir enfermedades, reducir la obesidad infantil y mejorar su calidad de vida”.”

Taplett está transformando los hábitos alimenticios. Está transformando los cuerpos. Sin embargo, para ella, la transformación más importante es la interna.

“Cuanto mejor te sientes contigo mismo, más feliz eres. Estar sano y sentirse bien mejora la confianza y la calidad de vida. Mejorar la vida de las personas es la esencia de Buckner”.”

Para obtener más información sobre las formas en que puede colaborar como voluntario con Buckner, envíe un correo electrónico a volunteers@buckner.org.