Hỗ trợ sức khỏe tâm thần cho bà mẹ trong thời kỳ mang thai và sau sinh
Việc chăm sóc sức khỏe cho các bà mẹ trong thời kỳ mang thai và sau sinh đang nhận được sự quan tâm ngày càng lớn. Các tin tức nổi bật trên phạm vi quốc gia và địa phương, cùng với những cuộc thảo luận sôi nổi trên mạng xã hội, đã khuyến khích phụ nữ chia sẻ trải nghiệm của mình. Những câu chuyện này cũng đã khơi dậy những cuộc thảo luận quan trọng về hệ thống hỗ trợ dành cho các bà mẹ, cũng như những gì những người xung quanh các bà mẹ mới sinh có thể làm để bảo vệ, che chở và chăm sóc họ tốt hơn trong hành trình chào đón sự sống mới.
Các vấn đề sức khỏe tâm thần ở phụ nữ mang thai rất phổ biến nhưng thường không được điều trị
Các vấn đề về sức khỏe tâm thần ở phụ nữ mang thai và sau sinh ảnh hưởng đến 1 trong 5 phụ nữ, tuy nhiên 75% trong số những phụ nữ đó không được điều trị. Chăm sóc sức khỏe tâm thần trước và sau sinh không phải là một chủ đề hẹp. Những tình trạng này ảnh hưởng đến một tỷ lệ đáng kể các bà mẹ, điều đó có nghĩa là về mặt thống kê, rất có thể mỗi chúng ta đều biết một người phụ nữ nào đó đã bị ảnh hưởng.
Thai kỳ và sinh nở là hai trong số những trải nghiệm tuyệt vời nhất những thay đổi sinh lý cơ thể con người có thể chịu đựng được. Kèm theo những thay đổi đó là những tác động về mặt nội tiết tố và tâm lý mà chúng ta không thể bỏ qua. Thật không may, với tư cách là một xã hội, chúng ta lại thường làm điều ngược lại. Chúng ta đã bỏ qua những người mẹ khi họ đang phải vật lộn để hồi phục sau khi sinh và thích nghi với cuộc sống cùng em bé mới chào đời.
Sảy thai và nhu cầu được hỗ trợ về sức khỏe tâm thần
Đáng buồn thay, những cuộc trò chuyện xoay quanh vấn đề sảy thai lại càng hiếm hoi hơn. Chỉ có 16% số phụ nữ từng trải qua sảy thai tìm kiếm dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần hoặc tư vấn, mặc dù có khoảng 50% người đang phải chịu đựng chứng lo âu nghiêm trọng, trầm cảm hoặc rối loạn căng thẳng sau sang chấn.
THỜI GIAN báo cáo rằng các nhà hoạt động vì sức khỏe bà mẹ, các nhà nhân học và các nhà báo thường cảnh báo về việc lãng mạn hóa quá trình sinh nở như một kỳ tích hoàn toàn tự nhiên, bản năng mà phụ nữ đơn giản là được “tạo hóa ban tặng” khả năng chịu đựng. Niềm tin này tạo ra một nền văn hóa nguy hiểm của sự chịu đựng thầm lặng và áp lực phải “phục hồi nhanh chóng”. Nó giả định rằng các bà mẹ nên tự phục hồi và lành bệnh một cách tự nhiên mà không cần sự hỗ trợ, điều này trực tiếp góp phần vào sự bỏ bê có hệ thống đối với giai đoạn hậu sản.
Những yếu tố gây căng thẳng trong cuộc sống có thể đi kèm với vai trò làm mẹ
Trẻ em là món quà quý giá. Tuy nhiên, sẽ thật thiếu khôn ngoan nếu bỏ qua những áp lực trong cuộc sống có thể đi kèm với sự ra đời của các em, bao gồm áp lực tài chính, căng thẳng trong các mối quan hệ, thiếu ngủ, rối loạn nội tiết tố, những thay đổi cảm xúc mạnh mẽ, những biến động trong gia đình và sự gián đoạn trong sự nghiệp.
Đối với nhiều phụ nữ, những yếu tố này, kết hợp với sự hỗ trợ chưa đầy đủ, có thể gây ra những cảm xúc và suy nghĩ mà trước đây họ chưa từng trải qua.
Một số bà mẹ phải đối mặt với những rủi ro cao hơn
Phụ nữ da màu tại Hoa Kỳ phải đối mặt với nguy cơ còn cao hơn nữa.
“Sự chênh lệch nghiêm trọng về chủng tộc trong lĩnh vực sức khỏe bà mẹ và trẻ sơ sinh tại Hoa Kỳ đã tồn tại trong nhiều thập kỷ, bất chấp những tiến bộ liên tục trong lĩnh vực chăm sóc y tế. So với các quốc gia thu nhập cao khác, Hoa Kỳ vẫn là quốc gia có tỷ lệ tử vong mẹ cao nhất,” báo cáo cho biết KFF.
Những kết quả tiêu cực này đối với phụ nữ da màu và con nhỏ của họ vẫn diễn ra nhất quán ở mọi trình độ học vấn và mọi tầng lớp kinh tế - xã hội.
Các bà mẹ đơn thân và các bà mẹ tuổi teen cũng thuộc nhóm dễ bị tổn thương hơn. Các nghiên cứu cho thấy các bà mẹ tuổi teen có nguy cơ mắc chứng trầm cảm sau sinh cao gấp khoảng hai lần so với các bà mẹ trưởng thành. Các bà mẹ đơn thân tỷ lệ mắc chứng trầm cảm của họ cao gấp gần hai lần so với các bà mẹ đã kết hôn hoặc có bạn đời. Những phụ nữ này thường cảm thấy bị đánh giá và bị cô lập, khiến họ ít có khả năng tìm kiếm sự giúp đỡ khi cần thiết.
Cần lưu ý rằng các triệu chứng sau sinh không chỉ xuất hiện trong những tuần ngay sau khi sinh. Các triệu chứng sức khỏe tâm thần sau sinh có thể kéo dài từ ba đến năm năm nếu không được điều trị. Những phụ nữ bị bỏ bê, bị phớt lờ hoặc cảm thấy xấu hổ khi tìm kiếm sự giúp đỡ ngay sau khi các triệu chứng xuất hiện có nguy cơ cao hơn mắc phải các rối loạn sức khỏe tâm thần lâu dài.
Hỗ trợ các bà mẹ giúp trẻ em phát triển toàn diện
Nhiều người trong chúng ta tự coi mình là những người bảo vệ quyền lợi cho trẻ em. Chúng ta mong muốn trẻ em được phát triển toàn diện và cảm thấy an toàn tại gia đình, nhưng chúng ta thường vô tình bỏ qua sức khỏe và hạnh phúc của các bà mẹ. Việc chăm sóc phụ nữ trong thời kỳ mang thai và sau sinh có ảnh hưởng trực tiếp đến môi trường mà con cái họ sẽ lớn lên.
Các nghiên cứu cho thấy sức khỏe tâm thần của người mẹ nếu không tốt có thể ảnh hưởng đáng kể đến sự phát triển về thể chất, cảm xúc và nhận thức của trẻ, từ khi mới sinh cho đến tuổi vị thành niên.
Bác sĩ nhi khoa báo cáo rằng trẻ em có mẹ mắc các rối loạn tâm trạng hoặc lo âu chưa được điều trị có nguy cơ cao hơn phải đối mặt với tình trạng chậm phát triển, khó khăn trong việc kiểm soát cảm xúc và phản ứng căng thẳng gia tăng. Sức khỏe tinh thần của người mẹ đóng vai trò quan trọng trong việc tạo ra một môi trường giúp trẻ cảm thấy an toàn, được hỗ trợ và có thể phát triển toàn diện.
Với tư cách là một xã hội, chúng ta có thể tiếp tục đối xử với các bà mẹ với thái độ “tự lực cánh sinh”, rồi lại tỏ ra ngạc nhiên khi họ thiếu sự hỗ trợ và các công cụ cần thiết để nuôi dạy, bảo vệ và giáo dục con cái. Hoặc chúng ta có thể trang bị cho các bà mẹ những nguồn lực thiết thực, kỹ năng ứng phó và một hệ thống hỗ trợ vững chắc, từ đó giúp bảo vệ con cái họ khỏi những rối loạn trong tương lai.
Sự an toàn và sức mạnh tinh thần của người mẹ có ảnh hưởng trực tiếp đến sự an toàn và khả năng phục hồi của con mình.
Dịch vụ Sản khoa Buckner hỗ trợ các bà mẹ và con cái của họ
Dịch vụ Chăm sóc Sản khoa Buckner Tổ chức này hoạt động nhằm cung cấp dịch vụ chăm sóc toàn diện miễn phí cho các bà mẹ, các ông bố và con cái của họ, bao gồm tư vấn, hỗ trợ và các nguồn lực thiết thực. Các dịch vụ này không chỉ dành cho phụ nữ mang thai mà còn dành cho các bà mẹ có con nhỏ. Giai đoạn sau sinh không có thời hạn cụ thể, chính vì vậy chúng tôi vẫn cung cấp dịch vụ tư vấn miễn phí ngay cả khi em bé đã tròn một tuổi.
Bài viết liên quan
