Cómo los deportes juveniles ayudan a los niños a desarrollar resiliencia y a alcanzar el éxito
¿Vale la pena que las familias inviertan en los deportes juveniles?
Últimamente, se ha intensificado el debate en Internet sobre la participación de los niños en los deportes. En general, la discusión se ha centrado en si los beneficios para el niño superan los inconvenientes y el desgaste que esto implica para los padres.
Los partidos cada fin de semana, las prácticas después de la escuela y algún que otro torneo agotan el tiempo de los padres, sin mencionar que el costo de algunas ligas deportivas juveniles agota sus recursos económicos.
Los beneficios físicos, sociales y emocionales de los deportes juveniles
Aunque a menudo existen obstáculos importantes para la participación de los jóvenes en los deportes, las investigaciones demuestran que los niños que forman parte de un equipo obtienen mejores resultados que sus compañeros en muchos aspectos. La salud física que conlleva la práctica deportiva, el espíritu de camaradería del equipo y las lecciones de vida que se inculcan —como el respeto y cómo competir con integridad— contribuyen a la formación integral del niño.
Cómo la práctica de deportes fomenta la confianza y la resiliencia en los niños
Desde el punto de vista intelectual, los deportes estimulan partes del cerebro que otras actividades no pueden ofrecer y que fomentan la fortaleza y la entereza mentales. Aprender a lidiar con la frustración y el desánimo y a superarlos a medida que mejoran sus habilidades contribuye a que los niños desarrollen resiliencia emocional.
Investigación También demuestra que los deportes fomentan la autoestima de los niños, incluso cuando no rinden al máximo nivel.
“La resiliencia es una cualidad fundamental que ayuda a los niños a superar los desafíos de la vida, incluidas las pérdidas y las decepciones”, señaló el Alianza Nacional de Atletismo. “Los programas deportivos para jóvenes desempeñan un papel esencial en el desarrollo de la resiliencia en los niños. Al practicar deportes, los niños aprenden a sobrellevar los contratiempos, desarrollan una mentalidad de crecimiento y fortalecen su autoestima”.”
En resumen: en general, los deportes son buenos para los niños.
Por estas y otras razones, Buckner International invierte en los niños y las familias a través de colaboraciones con organizaciones como la Academia Juvenil de la MLB de los Rangers de Texas en el Complejo Deportivo Mercy Street, presentado por Toyota, para eliminar las barreras que suelen impedir que los niños o las familias inviertan en los deportes juveniles.
Por qué los deportes juveniles son importantes para los niños que enfrentan adversidades
Según las estadísticas, los niños que han vivido experiencias adversas en la infancia se benefician de manera exponencialmente mayor de las lecciones que les brinda la participación en actividades deportivas; sin embargo, las barreras relacionadas con el costo, el transporte o la participación de los padres a menudo pueden impedirles aprovechar dichos beneficios.
Las organizaciones que se enfocan en programas deportivos gratuitos o patrocinados están creando espacios donde los niños pueden superar el trauma mediante el replanteamiento de sus pensamientos, el autocontrol y la comunidad.
“La evidencia anecdótica sugiere que las actividades deportivas influyen positivamente en el bienestar individual, además de fomentar un sentido de propósito y pertenencia en torno a los clubes y actividades deportivas. Empíricamente, se ha identificado que la participación en el deporte es un factor clave de resiliencia para los jóvenes que han vivido numerosas experiencias adversas en la infancia (ACE)”, informa el Biblioteca Nacional de Medicina.
Eliminar las barreras a la participación de los jóvenes en el deporte
Los niños de comunidades en situación de riesgo en San Antonio, Houston y Longview, Texas, tendrán acceso a servicios innovadores y gratuitos de deportes y desarrollo del carácter, gracias a la ampliación de una colaboración piloto entre una organización sin fines de lucro Buckner Internacional y Wellspring Consulting, S.A. de C.V..
Ayuda a que más niños disfruten de los beneficios del deporte
Si tú mismo experimentaste los beneficios de practicar deportes cuando eras niño, o simplemente te interesa brindarles a los jóvenes las herramientas para alcanzar el éxito a través de las ligas deportivas, hay muchas formas en las que puedes contribuir. Puedes ofrecerte como voluntario para ser entrenador en la liga deportiva juvenil de tu localidad, hacer donaciones a patrocinadores u organizaciones deportivas, o ayudar a coordinar los partidos y torneos de la liga en tu zona.
Cuando los niños cuentan con espacios seguros y gratuitos para relacionarse con otros, hacer ejercicio y aprender lecciones de vida, las familias y las comunidades se fortalecen.
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