Comment le sport chez les jeunes aide les enfants à développer leur résilience et à réussir
Les sports pour les jeunes constituent-ils un investissement rentable pour les familles ?
Ces derniers temps, on observe une recrudescence des discussions sur la pratique sportive chez les enfants sur Internet. Le débat porte principalement sur la question de savoir si les bienfaits pour l’enfant l’emportent sur les inconvénients et la charge que cela représente pour les parents.
Les matchs chaque week-end, les entraînements après l'école et les tournois occasionnels accaparent le temps des parents, sans parler du coût de certaines ligues sportives pour jeunes qui pèse lourdement sur leur budget.
Les bienfaits physiques, sociaux et émotionnels du sport chez les jeunes
Bien que la pratique sportive chez les jeunes se heurte souvent à des obstacles importants, les études montrent que les enfants qui font partie d’une équipe obtiennent de meilleurs résultats que leurs camarades dans de nombreux domaines. La bonne santé physique qui découle de la pratique sportive, l’esprit d’équipe, les leçons de vie transmises, notamment le respect et la manière de concourir avec intégrité, contribuent toutes à l’épanouissement global de l’enfant.
Comment la pratique sportive renforce la confiance en soi et la résilience chez les enfants
Sur le plan intellectuel, le sport sollicite certaines parties du cerveau que d’autres activités ne peuvent pas offrir et qui renforcent la force mentale et le courage. Apprendre à gérer et à surmonter la frustration et le découragement à mesure que leurs compétences s’améliorent permet aux enfants de développer une résilience émotionnelle.
Recherche Cela montre également que le sport favorise l'estime de soi chez les enfants, même lorsqu'ils ne pratiquent pas à un niveau de haut niveau.
“ La résilience est une qualité essentielle qui aide les enfants à surmonter les épreuves de la vie, notamment les pertes et les déceptions ”, a déclaré le Alliance nationale d'athlétisme. “ Les programmes sportifs destinés aux jeunes jouent un rôle essentiel dans le développement de la résilience chez les enfants. En pratiquant un sport, les enfants apprennent à surmonter les échecs, à adopter un état d’esprit de progression et à renforcer leur estime de soi. ”
En résumé, le sport est globalement bénéfique pour les enfants.
Pour ces raisons, entre autres, Buckner International s'engage en faveur des enfants et des familles en collaborant avec des organisations telles que la Académie MLB pour jeunes des Texas Rangers au complexe sportif Mercy Street, présenté par Toyota, afin de lever les obstacles qui empêchent généralement les enfants ou les familles de s'investir dans les sports pour les jeunes.
Pourquoi le sport chez les jeunes est-il important pour les enfants confrontés à l'adversité ?
Les enfants ayant vécu des expériences négatives durant leur enfance tirent, statistiquement, un bénéfice exponentiellement plus important des enseignements que leur apporte la pratique sportive ; or, les obstacles liés au coût, au transport ou à l'implication des parents peuvent souvent les empêcher de profiter de ces bienfaits.
Les associations qui proposent des programmes sportifs gratuits ou subventionnés créent des espaces où les enfants peuvent surmonter leurs traumatismes grâce à un recadrage cognitif, à la maîtrise de soi et à l'esprit communautaire.
“ Des données empiriques suggèrent que les activités sportives ont une influence positive sur le bien-être individuel, tout en favorisant un sentiment d’utilité et d’appartenance au sein des clubs et des activités sportives. D’un point de vue empirique, la pratique sportive a été identifiée comme un facteur clé de résilience chez les jeunes ayant vécu de nombreuses expériences négatives durant l’enfance (ACE) ”, rapporte le Bibliothèque nationale de médecine.
Éliminer les obstacles à la pratique sportive chez les jeunes
Les enfants issus de communautés en situation de précarité à San Antonio, Houston et Longview, au Texas, auront accès à des services innovants et gratuits dans les domaines du sport et du développement personnel, grâce à l'extension d'un projet pilote mené en collaboration avec une association à but non lucratif Buckner International et Wellspring Consulting LLC.
Aidez davantage d'enfants à profiter des bienfaits du sport
Que vous ayez vous-même bénéficié des bienfaits de la pratique sportive durant votre enfance ou que vous souhaitiez simplement donner aux jeunes les moyens de réussir grâce aux ligues sportives, il existe de nombreuses façons de vous impliquer. Vous pouvez vous porter volontaire pour entraîner une équipe au sein de la ligue sportive locale pour les jeunes, faire un don à des parrainages ou à des organisations sportives, ou encore aider à coordonner les matchs et les tournois de la ligue dans votre région.
Lorsque les enfants disposent d'espaces sûrs et gratuits où ils peuvent nouer des liens avec les autres, faire de l'exercice et acquérir des compétences utiles pour la vie, les familles et les communautés s'en trouvent renforcées.
