Comment prendre soin des personnes qui ont perdu un enfant en bas âge

Un million femmes aux États-Unis font une fausse couche chaque année. À l'échelle mondiale, ce nombre augmente pour atteindre 23 millions femmes chaque année.

Étant donné la fréquence des fausses couches, il peut être facile pour les gens de devenir insensibles au sujet de la perte de grossesse. Ceux qui n'ont pas personnellement vécu une perte de grossesse peuvent vouloir faire quelque chose pour aider. faire preuve d'empathie envers ou soulager la douleur de la femme qui l'a fait.

Il est important que les femmes et ceux qui les soutiennent sachent que souffrir en silence peut être préjudiciable à une santé mentale et rétablissement physique général de la femme. Bien qu'aucune femme ne vive la même expérience, le fait d'entrer en contact avec d'autres femmes qui ont également vécu le deuil d'une grossesse peut être source d'espoir et d'apaisement. Certaines églises et organisations confessionnelles à but non lucratif proposent des services pastoraux spécialement destinés aux femmes en deuil suite à une fausse couche ou à une autre perte de grossesse.

Les femmes sont connues pour essayer de faire les choses par elles-mêmes sans demander aide. Les femmes sont certainement capables d'accomplir des tâches difficiles. Mais cela ne signifie pas pour autant qu'il soit judicieux pour notre santé physique, mentale ou spirituelle d'essayer de faire notre deuil dans l'isolement. Demander de l'aide demande beaucoup de courage, et souvent, chercher et trouver la bonne aide peut être un défi.

Les gadgets et les publicités payantes ciblant les femmes et promettant des solutions miracles pour à peu près tout ne manquent pas. Des patchs pour le visage qui promettent d'éliminer les rides prématurées aux compléments alimentaires pratiques qui remplacent les nutriments des aliments complets. Dans une société qui prône l'efficacité et les résultats rapides, il est facile d'appliquer à tort cette approche au deuil. Bien que douloureux et inconfortable, le fait d'accepter et de gérer ses émotions peut être source de guérison.

Les femmes jouant un rôle essentiel dans notre monde à bien des égards, on pourrait croire que notre société veut précipiter les femmes dans des expériences traumatisantes, comme si ces moments critiques n'étaient pas percutant et débilitant. On attend souvent des femmes qu'elles prennent soin des autres même lorsqu'elles ne vont pas bien elles-mêmes. Le message sous-jacent qu'une femme en deuil peut retenir est qu'elle n'a tout simplement pas le temps de faire son deuil ou de digérer son chagrin : le monde dont elle est responsable continuera de tourner, et elle doit persévérer.

Lorsque les femmes entrent en contact avec d'autres personnes qui ont vécu une perte similaire, elles sont rassurées de savoir qu'il est normal de ne pas aller bien et que la tristesse qu'elles ressentent est acceptée. Jésus a également ressenti de la tristesse lorsqu'il a vu les gens pleurer Lazare. “ Jésus pleura ” (Jean 11:35). Si Jésus a permis que son humanité soit vue publiquement par les autres, c'est certainement son exemple que nous devons suivre pour faire preuve d'empathie lorsque quelqu'un d'autre souffre, par exemple à la suite d'une fausse couche. Jésus n'a pas essayé de passer rapidement outre le traumatisme de quelqu'un parce que cela était inconfortable ou parce que le rythme effréné de la vie continue malgré les épreuves. Non, il s'est arrêté et a pleuré avec les autres.   

Peut-être lisez-vous ceci parce que vous avez vécu une fausse couche. Si c'est le cas, vous n'avez rien fait de mal. Les fausses couches, ça arrive. Peut-être que vous êtes encore en phase d'acceptation. Peut-être que votre fausse couche remonte à plusieurs années, mais que vous avez encore en mémoire le souvenir de cette perte. N'oubliez pas que Jésus a pleuré. La tristesse est une émotion humaine. Il est normal d'être humain et de ressentir des émotions.

Si vous lisez ceci parce que vous connaissez quelqu'un qui a fait une fausse couche, mais que vous ne savez pas comment l'aider au mieux, suivez l'exemple de Jésus. Faites une pause, faites preuve d'empathie et apprenez à supporter un certain inconfort et le silence. Il n'y a vraiment rien de mieux que vous puissiez faire pour une femme en deuil que de simplement lui offrir votre présence, sans chercher à résoudre ses problèmes. Vous pouvez peut-être lui offrir une soirée de repos en cuisinant pour sa famille, en tondant sa pelouse ou en faisant ses courses afin qu'elle puisse se reposer et se remettre. Rappelez-lui que même si elle est précieuse et aimée, son bien-être est tout aussi important que celui des personnes dont elle s'occupe et qu'elle aide. Sa douleur, si elle n'est pas prise en compte et soignée,lui fera du tort à long terme, et elle a besoin de se sentir en sécurité pour pouvoir digérer tout ça. Jésus se souciait suffisamment des gens pour se montrer vulnérable envers ceux qui souffraient.

Mettons-nous au défi d'aller à la rencontre des personnes qui souffrent, comme nous aimerions que quelqu'un le fasse pour nous.

Rédigé par Christie Gibson, directrice principale du marketing, Buckner International