Le rire comme remède

Les dernières 24 heures avaient été marquées par une succession d'épreuves difficiles. Trois messages m'avaient informé du décès d'une personne et de deux diagnostics médicaux sans rapport entre eux. Tout cela alors que je passais quelques jours chez mon amie Jen et son mari, atteint d'un cancer du cerveau. Il venait de passer trois jours à l'hôpital, et ils rentraient chez eux épuisés et à bout de forces. 

Je me sentais un peu dépassée émotionnellement et en colère que ces mauvaises choses arrivent à des gens qui ont bon cœur, qui sont agréables à côtoyer et altruistes. J'ai ouvert l'application Bible sur mon téléphone et j'ai parcouru un chapitre des Proverbes.

“ Un cœur joyeux est un bon remède, mais un esprit abattu dessèche les os. ” – Proverbes 17:22

Je fixais l'écran de mon téléphone, perplexe. J'étais presque certaine de ne pas pouvoir me forcer à être joyeuse à ce moment-là.

Puis je me suis souvenu d'un moment de la veille. Rusty perdait presque toute la mobilité de son bras gauche. Jen lui a proposé de lui couper les ongles, car il était impossible de le faire d'une seule main. Assis côte à côte sur le canapé, il a plaisanté en disant qu'elle allait lui couper le bout du doigt, ce à quoi elle a réagi en protestant. Elle s'est mise au travail quand même et lorsqu'ils ont changé de main, il lui a dit : “ Fais attention avec celle-là, c'est la seule qui fonctionne encore. ” 

Nous avons tous les trois ri. La raison derrière sa blague était inchangée, mais cela faisait quand même du bien de rire. 

Un cœur joyeux est un bon remède.

Selon la clinique Mayo, des recherches médicales ont prouvé que le rire avait des bienfaits physiologiques pour notre cœur, nos poumons et nos muscles. Il augmente également l'apport en air riche en oxygène et libère des endorphines dans le cerveau. À long terme, il peut améliorer notre système immunitaire.

Si le rire guérissait le cancer du cerveau, je ne raconterais pas cette histoire. Elle nous est toutefois offerte par un Dieu qui ne cesse de nous rappeler son amour et sa paix éternelle.

Trouvez quelque chose qui vous fera rire avec quelqu'un aujourd'hui. C'est un beau cadeau de Dieu.

Rédigé par Susan Simmons, directrice de la communication pour le développement chez Buckner International.